Terapia de grupos en Barcelona

¿Qué es la terapia para grupos?

A lo largo de nuestra vida nos encontramos con momentos de alegría, de proyectos realizados, de sueños compartidos, pero también con frustraciones y proyectos abortados. Cuando aparecen acontecimientos inesperados o dolorosos, el equilibrio emocional se puede ver afectado.

Cuando esto sucede, la persona puede sufrir un cambio importante que afecta a la estabilidad interna y a la relación con los otros. Puede sufrir la pérdida de confianza en sí misma y en sus propios recursos hasta ese momento desplegados.

Recuperar la estabilidad emocional supone un largo camino de trabajo psicológico con la ayuda de un profesional que le ayude y facilite restaurar de nuevo la confianza en si mismo y en todos los que le rodean: pareja, hijos, amigos, colegas.

La terapia para grupos en Barcelona es una herramienta terapéutica ampliamente utilizada en psicología y psiquiatría por su eficacia empíricamente comprobada. A través de este tipo de terapia, se pueden abordar diferentes problemas y trastornos en el contexto de un grupo formado por diversas personas en igualdad de condiciones y un terapeuta que modera las intervenciones.

Este tipo de terapia de grupos en Barcelona se centra en las interacciones entre los miembros del grupo, generando un espacio para compartir los problemas de cada uno y encontrarles una solución entre todos, con el objetivo de que sea el grupo quien potencie el cambio deseado. Al tratarse de una intervención terapéutica compartida con otras personas, se trabajan las habilidades sociales a la vez que se estimula el crecimiento personal y se obtienen herramientas para afrontar los conflictos.