Las habilidades sociales son el conjunto de conductas que nos permiten relacionarnos con los otros de manera satisfactoria en todos los ámbitos de nuestra vida: familia, pareja, amigos, lugar laboral, entrevista de trabajo…
Una conducta socialmente hábil nos permitirá expresar de manera saludable y efectiva nuestros sentimientos, actitudes, deseos, opiniones y derechos. El uso adecuado de las diferentes habilidades sociales es imprescindible para poder expresarnos de una manera adecuada a la situación, respetar y comprender a los otros, tener en cuenta sus necesidades e intereses, encontrar la solución más satisfactoria para todos ante un problema y minimizar la probabilidad de la aparición de posibles problemas futuros.
El taller de habilidades sociales está destinado a todas aquellas personas que quieran desarrollar y/o fortalecer sus habilidades sociales.
Objetivos del taller de habilidades sociales:
- Identificar las habilidades sociales detectando fortalezas y debilidades.
- Adquirir herramientas para desarrollar las habilidades sociales en los diferentes contextos del día a día.
- Aprender a reconocer los diferentes estilos comunicativos y adaptar nuestras habilidades sociales a los mismos.
- Obtener habilidades para la resolución de conflictos.
- Promover una actitud de reflexión sobre nuestros diferentes roles sociales en los diferentes contextos y saber actuar con responsabilidad social.
Programa del taller
- Introducción a las habilidades sociales
- Autoconocimiento
- Estrategias en habilidades sociales
- Ejemplos y puesta en práctica de las habilidades sociales en la cotidianidad
Información del taller
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