Teràpia de grup per a dones danyades, a Barcelona

Teràpia de grup per a dones danyades, a Barcelona

Les dones que han enfrontat desafiaments al llarg de la seva vida, especialment aquells que han deixat cicatrius des de la infància fins a l’adolescència, saben el que significa enfrontar-se a experiències difícils. A vegades, aquestes experiències poden ser tan traumàtiques que deixen una fissura en la història vital, una ferida que sembla difícil de sanar.

Si t’has enfrontat a situacions doloroses, ja sigui recentment o fa temps, aquest espai segur i comprensiu és aquí per a oferir-te suport. És un lloc on pots ser escoltada, validada i acompanyada en el teu procés de sanació.

Que és i en què em beneficia la teràpia de grup per a dones danyades, a Barcelona?

La teràpia en grup facilita l’exploració de les nostres emocions, actituds i conductes, en un ambient de confiança i suport que promou el creixement intern de les persones.

La teràpia de grup per a dones danyades a Barcelona és un lloc per a conèixer-se, respectar-se, descobrir-se i avançar amb l’ajuda d’una terapeuta i coterapeuta que guiaran al grup de dones i facilitaran tècniques i claus per a promoure canvis en les actituds, conductes i emocions que ajudin les dones participants a veure la realitat des de diferents perspectives.

En cada sessió de la teràpia grupal es treballarà un tema específic. La terapeuta realitzarà una breu exposició del mateix per a a continuació poder abordar-ho des de la vivència i experiència individual i grupal.

La metodologia que s’utilitza en la teràpia de grup per a dones danyades a Barcelona és molt pràctica i inclusiva, de manera que cada participant pugui transferir-lo en la seva pròpia persona.

Per què realitzar la teràpia en grup amb altres dones danyades, a Barcelona?

En aquest grup, trobaràs el suport necessari per a reconstruir la teva confiança, sentir-te cuidada i valorada. Aquí no es jutjarà ni es menysprearà la teva experiència. Escoltaràs i seràs escoltada amb respecte i confidencialitat. En la teràpia de grup es busca reconstruir la confiança en una mateixa i en altres persones. En el grup no es faran judicis de valor sobre les opinions o experiències d’altres persones, s’haurà d’escoltar la resta de participants sense interrompre ni acaparar i s’ha de mantenir discreció sobre els temes tractats (confidencialitat).

Objectius de la teràpia de grup per a dones danyades, a Barcelona

Per dones que han viscut situacions dífícils en la seva vida. Es toca una àmplia gama d’experiències vitals, que poden incloure:

• Abús o maltractament físic i psicològic
• Dèficit afectiu en la infància o adolescència
• Pèrdues primerenques
• Incorporació primerenca a la vida laboral
• Renuncies a estudis i projectes vitals
• Sobrecàrregues familiars en edat primerenca
• Assumir el rol d’adulta en la infància o adolescència
• Falta de reconeixement i treball poc qualificat
• Dolor emocionali/o corporal persistent
• Relacions danyines o insatisfactòries