Atenció psicològica subvencionada parcialment per a estudiants a Barcelona

L’accés a la universitat suposa per a l’estudiant un moment de gran satisfacció i orgull en aconseguir una meta. Inevitablement porta un sentit de pèrdua i al mateix temps de noves oportunitats.

La universitat és una època emocionant, però també pot ser molt difícil. Com a estudiant universitari, és possible que sigui la primera vegada que hagis hagut de deixar la teva casa, aprendre a viure de forma independent, assistir a classes difícils, conèixer a persones noves i dormir moltes hores menys. Les adversitats petites o grans poden semblar com la fi del món si no es gestionen adequadament.

L’impacte emocional que pot tenir per a un estudiant universitari adonar-se que el que va decidir estudiar no és el que esperava pot ser enorme i això pot portar-ho, en el millor dels casos, a canviar de carrera i, en el pitjor, a ajornar els seus estudis definitivament.

En les primeres sis setmanes de vida universitària es produeixen grans canvis per a l’estudiant, pel fet que es veu obligat a passar d’un ambient conegut i relativament segur a un món més individualista i desconegut, en el qual ha de valer-se per si mateix.

 També constitueix l’inici d’un període crític d’adaptació que planteja diversos reptes en trencar la unió familiar i social coneguda i passar a conviure amb companys de diversos marcs socioeconòmics i culturals.

 Les demandes acadèmiques, els horaris i especialment els exàmens, actuen com a estressors que poden desencadenar estats d’estrès, ansietat, alteracions del somni, l’alimentació i de l’humor.
La tristesa apareix, en alguns moments, per a recordar-nos que la nostra família o amics pot ser que estiguin lluny i que són importants per a nosaltres. Però pot ocórrer que aquestes emocions siguin massa intenses i donin lloc a possibles alteracions en el nostre dia a dia.

La solitud és un altre dels factors que afecten l’estudiant davant les dificultats per a encaixar en el context universitari després de no oblidar els forts llaços d’amistat que van deixar en el batxillerat, la qual cosa pot generar aïllament social.

El burnout acadèmic fa referència al sentiment d’esgotament emocional experimentat per l’estudiant universitari a causa de les demandes acadèmiques, derivant posteriorment en una actitud cínica i poc compromesa amb la feina de casa estudiantils, a més de creences de poca capacitat en les activitats que realitza.

Més d’un terç dels estudiants universitaris de primer any en vuit països industrialitzats de tot el món (Austràlia, Bèlgica, Alemanya, Mèxic, Irlanda del Nord, Sud-àfrica, Espanya i els Estats Units) informen de símptomes consistents amb un trastorn de salut mental diagnosticable, segons un estudi publicat per l’Associació Estatunidenca de Psicologia. El trastorn depressiu major va ser el més comú, seguit pel trastorn d’ansietat generalitzada, segons les troballes d’aquest estudi.

Si ets un estudiant i necessites atenció psicològica però creus que la teva economia no t’ho permet, contacta amb nosaltres i avaluarem la teva situació econòmica i personal concreta. En Canvis volem ajudar a totes les persones a recuperar la seva qualitat de vida i benestar mental amb independència del seu nivell social i/o econòmic.

Per això volem facilitar a totes aquells estudiants que desitgin o necessitin iniciar un procés terapèutic amb els nostres psicòlegs amb part del seu cost subvencionat pel nostre centre sanitari de psicologia clínica.