La sexualitat a la tercera edat
La sexualitat és un pilar fonamental en la vida, sense importar l'edat. No obstant això, en la nostra societat existeix una falta d'informació i una gran quantitat de mites i prejudicis entorn d'aquesta temàtica. És per això que en aquest article desgranarem alguns d'aquests estereotips, quins factors afecten la conducta sexual d'aquest col·lectiu, les limitacions que es poden trobar en el seu dia a dia, i quines eines i recursos disposem al nostre abast perquè puguin tenir una vida sexual [...]
Onicofagia
Mossegar-se les ungles és un costum bastant comú, però, t'has plantejat alguna vegada que pot arribar a ser una malaltia? Aquest hàbit es diu onicofagia i és un problema generalitzat que afecta nombroses persones. Si bé és més freqüent en nens i adolescents, aquest comportament pot presentar-se en individus de totes les edats. A més, pot tenir repercussions negatives en la salut tant física com mental de la persona. Des del Centri de Psicologia Canvis volem informar de la importància de controlar aquest tipus de [...]
Empoderament femení i salud mental
Actualment el terme empoderament ha ocupat un lloc de rellevància en el nostre vocabulari, en les nostres converses, discursos i reivindicacions. Però sabem a què fem referència quan parlem d'empoderament? Segons la RAE, empoderar significa “fer poderós o fort a un individu o grup social desfavorit”. Va sorgir de la paraula anglosaxona “empowerment” i neix arran dels moviments feministes que lluitaven per a aconseguir l'equitat entre gèneres. Empoderar-se ha de veure amb recuperar independència, espais en els quals prèviament hi [...]
Teories de la inclinació
Aquest mes en Canvis, en la nova entrada del Blog centrarem la nostra atenció a un tema que no solament té una gran repercussió a nivell social, sinó també requereix una anàlisi dins del camp psicològic. La temàtica en qüestió a la qual ens estem referint, són les Teories d'Inclinació. En l'actualitat les teories d'inclinació han constituït de manera considerable en la formació i desenvolupament dels plantejaments teòrics psicològics. És a dir, les aportacions de les teories d'inclinació en la psicologia [...]
Aspectes psicològics de la diabetis
Aquest mes en l'entrada del Bloc de Canvis dirigirem la nostra atenció a un tema rellevant que està altament relacionat amb el món de la medicina al·lopàtica associada a una diversitat d'especialitats dins del procés terapèutic, parlem d'una patologia cada vegada més estesa en la nostra població i consegüentment, requereix de la nostra atenció en el camp de la psicologia. La patologia és la diabetis. A títol introductori de la patologia en qüestió, indicar que la diabetis és una malaltia crònica el [...]
Empatia laboral
Este mes en la entrada del bloc de Canvis vamos a dirigir nuestra atención a un tema relevante que está altamente relacionado con la psicología moderna y en el ámbito profesional/laboral. El tema en cuestión es importante y extendido en la sociedad donde vivimos, principalmente por la diversidad de conflictos que existen en la actualidad en el ámbito profesional, y también por la cantidad de horas que las personas invierten en un día normal, por estos motivos, existe una necesidad [...]
Nutrició Emocional
A partir d'aquest espai en el blog de Canvis, explorarem en profunditat la teoria de la nutrició emocional en la parella, la seva importància i com es pot aplicar en la vida diària per a millorar les relacions. La nutrició emocional en la parella és una teoria que s'enfoca en la idea que les emocions i la connexió emocional són una part essencial per a una relació saludable i de mutualitat. Aquesta teoria es basa en la premissa que les persones [...]
Gaslighting o fer llum de gas: una forma de manipulació psicològica
En aquest article podràs saber en què consisteix el gaslighting: una manipulació psicològica molt subtil i invisible. Es tracta d'intentar que algú dubti de la seva raó o judici fins a aconseguir anul·lar el seu criteri. És comú en relacions de parella i també apareix en relacions d'amistat, familiars o laborals. Com dir-ho: gaslighting o fer llum de gas? Actualment sembla que s'estan incorporat al nostre llenguatge diversos anglicismes (especialment entre els més joves) que descriuen diferents tipus o patrons de [...]
