Com es viu després d’un trauma: estratègies d’aforntament i superació
El trauma psicològic és una experiència devastadora que pot afectar profundament la vida d'una persona. Des d'esdeveniments com a accidents greus fins a abús o violència, el trauma no sols impacta el benestar mental d'un individu, sinó també la seva capacitat per a interactuar amb el seu entorn. A nivell emocional, les persones traumatitzades poden experimentar ansietat, depressió, o sentiments d'impotència i desesperança. Aquests poden derivar en problemes d'autoestima i dificultats per a regular les emocions, provocant que fins i [...]
Les dificultats dels adolescents en la família: una etapa desafiadora de creixement
L'adolescència és una etapa de grans transformacions que impacten no sols als joves, sinó també al seu entorn familiar. Durant aquest període, els adolescents busquen major independència i autonomia, la qual cosa pot generar conflictes amb els seus pares i altres membres de la família. És comú que es produeixin desacords sobre regles, responsabilitats i llibertats, ja que els joves comencen a qüestionar les normes establertes i a desenvolupar la seva pròpia identitat. No obstant això, malgrat aquests desafiaments, la [...]
Creixement individual i en parella: importància del recolzament mutu en el desenvolupament personal
Per al desenvolupament del present article, es considera important tenir en compte uns certs interrogants que permetin al lector, relacionar aspectes relacionats amb el creixement individual i el benestar de la parella. La primera pregunta que es podria fer és: Què és el desenvolupament personal? Segons Collado, 2014, el desenvolupament personal “és un procés mitjançant el qual, les persones intenten acréixer i potenciar totes les seves fortaleses, amb l'objectiu d'aconseguir objectius, desitjos, anhels, metes entre altres”. Aristòtil, va ser el [...]
El Trastorn de la Personalitat Antisocial: Una Mirada en Profunditat
El Trastorn de la Personalitat Antisocial (TPA), sovint malinterpretat i estigmatitzat, és una condició complexa que es caracteritza per un patró persistent de menyspreu i violació dels drets dels altres. Aquest article busca oferir una comprensió profunda del TPA, explorant les seves característiques, causes, diagnòstic, tractament i les implicacions que té tant per als individus que ho pateixen com per als qui els envolten. Desmitificant el Trastorn de la Personalitat Antisocial És crucial començar per dissipar les idees errònies que envolten [...]
Gelosia i Enveja: com Diferenciar-los i gestionar-los per a una vida més saludable
Si sents que la gelosia t'han portat a malentesos en les teves relacions o que l'enveja afecta la teva autoestima, aquest article és per a tu. Aprendre a identificar i treballar aquestes emocions pot marcar la diferència entre deixar que et controlin o convertir-les en un impuls cap al canvi i el benestar personal. La gelosia i l'enveja són emocions universals, tan humanes com inevitables. Encara que sovint s'usen com a sinònims, aquestes emocions tenen arrels psicològiques distintes i poden [...]
Relacions familiars: quan la llar deixa de ser el teu lloc segur (abusos intrafamiliars)
La família, aquest nucli que idealitzem com un refugi d'amor, protecció i suport incondicional, pot, a vegades, transformar-se en un escenari de dolor, por i sofriment. L'abús intrafamiliar, una realitat que sovint s'amaga després de les portes tancades de llars aparentment "normals", deixa profundes cicatrius en els qui el pateixen, impactant en el seu benestar físic, emocional i psicològic. En aquest article, ens endinsarem en el complex i dolorós món de l'abús intrafamiliar. Explorarem les seves diverses manifestacions, analitzarem les [...]
La influència de la criança en la personalitat dels fills
La criança dels fills és un dels factors més determinants en el desenvolupament de la personalitat dels nens. Al llarg de la recerca, s'ha demostrat que els estils de criança, les pràctiques parentals i les interaccions emocionals entre els pares i els fills tenen un impacte profund en el desenvolupament de característiques com l'autoestima, l'autoregulació, l'empatia i el comportament social. Aquest article explora les diferents teories psicològiques que aborden el paper dels pares en la formació de la personalitat infantil, [...]
Les expectatives i la realitat en les relacions de parella
Les expectatives no realistes en les relacions de parella són una causa freqüent d'insatisfacció a nivell emocional. Aquest article analitza com les expectatives idealitzades i influenciades per factors externs com els mitjans de comunicació i creences personals, poden generar una desconnexió entre el que les persones esperen i la realitat de la seva relació. L'article revisa recerques que demostren que les expectatives poc realistes sobre la perfecció i l'absència de conflicte poden desencadenar sentiments de frustració i decepció, afectant la [...]