Algunos consejos para disfrutar más de los tuyos estas Navidades
Con la llegada de la Navidad llegan esos días del año que más tiempo pasamos en familia. La Navidad debería ser una oportunidad para relajarnos y celebrar las fiestas rodeados de nuestros seres más queridos. Sin embargo, para muchas familias, [...]
La dislexia: dificultades y repercusiones sobre el rendimiento escolar y su tratamiento psicológico
¿Qué es la dislexia? La dislexia significa una dificultad en el aprendizaje de la lectura y de la escritura. Los niños disléxicos no consiguen automatizar la buena orientación de las letras y las invierten o las confunden durante mucho tiempo. [...]
Taller subvencionado de bienestar emocional y serenidad en Barcelona
La serenidad que anhelamos no proviene solamente de un cuerpo relajado, sino que es la consecuencia de enfocarnos, incluso en medio de la adversidad, en los aspectos más constructivos de nuestra existencia. La serenidad, por tanto, es también el resultado [...]
Expatriarse en Barcelona: motivaciones y dificultades
(ENGLISH AND FRENCH BELOW) Las razones que pueden llevar a instalarse en Barcelona para un extranjero pueden ser muy diversas: una oportunidad profesional, la vida de pareja, pero la expatriación también puede responder a necesitar un cambio de aires o [...]
Cuando vivir pasa a cambiar su sentido
A lo largo de nuestras vidas pasamos por varios momentos en los que nos planteamos dudas existenciales y de futuro. En ellas, aparecen las famosas preguntas de: “¿Quién soy?”, “¿qué quiero?”, “¿por qué?”... que acostumbran a aparecer en periodos de [...]
Ser un 7% más feliz
Hace un tiempo escuché a un hombre comentar que había encontrado un modo de ser un 7% más feliz. Al principio me planteé que no era un número muy interesante como para querer anunciarlo o compartirlo, pero la curiosidad pudo [...]
Te quiero… libre
Si nos preguntamos qué significa amar, a muchos de nosotros nos puede venir a la cabeza, casi de modo inconsciente, la multitud de ejemplos de parejas que conocemos que dicen que se quieren, puedan venir éstas de conocidos nuestros o [...]
Volando voy
Dicen que una de las experiencias más enriquecedoras para una persona es el hecho de viajar e ir a vivir en otro país durante un tiempo (o permanentemente): muchos lo plantean como una opción, mientras que otros lo analizan desde [...]
¿Dónde queda la humanidad?
Hoy es el cuarto día de los disturbios ocurridos en el barrio de Gràcia, en Barcelona, y parece que cada vez va a más: igual que en Can Vies hace un tiempo, un grupo de jóvenes muestra su desacuerdo con [...]
«El niño adoptado en la escuela» por Jasmine Gregori
Trabajar el tema de los orígenes en clase. Hoy en día, cada vez más parejas acuden a la adopción para crear una familia. A veces los profesores tienen dudas sobre cómo tratar el tema de los orígenes de los niños. [...]
Dormir para rendir
Ya es una expresión típica en nuestra sociedad la de “me muero de sueño”. Cuando alguien la dice, rápidamente todos entendemos a qué se refiere. Y es que todos hemos experimentado alguna vez qué es esto de ser privados de [...]
Medias naranjas, medias verdades
Cuando preguntamos a la gente qué es el amor, muchos de ellos dicen que es un sentimiento difícil de definir con palabras, pero que viene a ser “encontrar tu media naranja”. Aunque pueda haber mucha buena fe en ello, esto [...]
El «Bore out» o agotamiento mental y emocional por aburrimiento en el trabajo
Conocemos las consecuencias nefastas del Burn out : agotamiento psico-físico vinculado al "surmenage", un exceso de trabajo. Ahora, desde unos años encontramos la cara opuesta, el Bore Out : agotamiento psico-físico por falta de actividad o satisfacciones personales en el [...]