Síndrome de abstinencia emocional en las relaciones de pareja
Finalizar una relación sentimental es algo que hacemos en numerosas ocasiones a lo largo de nuestra vida. Cuando esto ocurre, sentimos el dolor de la pérdida, la sensación de haber perdido ese vínculo afectivo que nos unía con la otra [...]
La Higiene del sueño
En el siguiente artículo hablaremos sobre la importancia de seguir una buena rutina de sueño, qué beneficios nos aporta, los diferentes tipos de problemas relacionados con el sueño, así como algunos consejos para hacer frente a ellos. ¿Qué importancia tiene [...]
Duelo en situaciones traumáticas: Covid-19
La pérdida es algo que nos acompaña a lo largo de nuestra vida, pero para lo que no siempre estamos preparados. Puede simbolizarse de distintas maneras, representando un cambio o una ruptura en nuestra realidad. La muerte es la pérdida [...]
Estrés en situaciones postraumáticas COVID-19
Con la aparición del coronavirus (COVID-19) y la pandemia que ha generado, en las últimas semanas, nuestras vidas han cambiado de forma brusca. Vivir una situación como la actual, genera desde incertidumbre hasta miedo, ansiedad y estrés. Todos/as estamos viviendo [...]
Micromachismos, el machismo sutil aceptado culturalmente
La palabra micromachismo cada vez se utiliza más y la verdad es que usamos micromachismos sin darnos cuenta constantemente casi a diario pero, ¿Qué son los micromachismos? Los micromachismos son manifestaciones machistas sutiles y culturalmente aceptadas, son pequeños gestos, comentarios [...]
Diversidad familiar: los diferentes tipos de familia actuales
¿Qué es una familia y cuántos tipos de familia hay? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), podemos definir a la familia como el “conjunto de personas que conviven bajo el mismo techo, organizadas en roles fijos (padre, madre, [...]
Fibromialgia: definición, causas, síntomas y tratamiento
¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por ocasionar dolor muscular en diversas partes del cuerpo y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). El dolor experimentado es difuso y no específico, ya que puede empezar [...]
Bulliyng o acoso escolar: qué es, tipos, prevención y tratamiento picológico
¿Qué es el bullying o acoso escolar? Bullying, un término que por desgracia se escucha con demasiada frecuencia últimamente. Es necesario detenerse, pararse a pensar y buscar soluciones. Es necesario unirse en la lucha contra el acoso escolar. Es necesario [...]
Trastornos alimenticios, qué son y cuáles son más frecuentes
TCA: Trastornos de la conducta alimentaria Los trastornos alimenticios: anorexia, bulimia, ortorexia, síndrome del atracón, síndrome del comedor selectivo y otros trastornos alimentarios aumentan de manera alarmante cada año sobre todo en la adolescencia. Los TCA son un problema de [...]
La crisis de la mediana edad ¿Un nuevo comienzo o el principio del fin?
La crisis de la mediana edad, un punto de inflexión La temida crisis de los 40 llega de forma inesperada cual fiebre primaveral. Un momento en nuestras vidas de cuestionamiento personal y transición vital que generalmente implica cierto malestar emocional. [...]
Duelo infantil: preparar, explicar, informar y abordar el duelo en niños
Duelo infantil: el dolor por la muerte de un ser querido. La muerte como la vida, forma parte de nuestra naturaleza. Explicar la muerte a un niño es un asunto delicado y muchas veces evitado ya que vivimos en una [...]
Familia homoparental: legislación, mitos y formación de la familia
Diversidad familiar: todas distintas, todas familia Actualmente, la sociedad está evolucionando hacia una presencia cada vez mayor de familias que se distancian del concepto clásico de la familia tradicional nuclear, formada por padre y madre heterosexuales con hijos biológicos. No [...]
Soledad: tipos, causas, consecuencias y tratamiento psicológico
La soledad como fenómeno psicológico ¿Alguna vez te has sentido aislado aun estando rodeado de gente? ¿Te gustaría entender por qué a veces disfrutas de la soledad pero en otras ocasiones te evoca sentimientos de profunda tristeza? Si en algún [...]
